2022年12月1日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．１２ 12月とともに、突然冬の寒さになりましたね。 おうちから出るのも辛いこの季節、おうちの中で身体を動かしてみませんか？ 今月はおうちでできる簡単エクササイズをご紹介しています。 無理のない範囲でおこなってみてくださいね。 […]
