2022年12月1日 / 最終更新日 : 2023年2月3日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．１２ 12月とともに、突然冬の寒さになりましたね。 おうちから出るのも辛いこの季節、おうちの中で身体を動かしてみませんか？ 今月はおうちでできる簡単エクササイズをご紹介しています。 無理のない範囲でおこなってみてくださいね。 […]
2022年11月11日 / 最終更新日 : 2022年11月11日 美穂荒井 健康フェア 第１７回 薬と健康セミナー開催のお知らせ あっという間に、今年最後のセミナーとなりました。 新型コロナの再拡大や、インフルエンザの流行が懸念されていますが、 一方で忘年会や、お正月など美味しいものを食べる機会も増える時期ですね。 そこで気になるのがコレステロール […]
2022年11月1日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．１１ 今月のＦＩＯＲＥ新聞は脂質異常症について。 今年も健康診断の結果を見て「コレステロールが高いなぁ･･･」と 思っている方もいるのではないでしょうか？ 脂肪を撃退する食事や運動のポイント、食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇を […]
2022年10月1日 / 最終更新日 : 2022年10月7日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．１０ １０月に入り、秋の味覚が楽しみな季節になりました。 今回のフィオーレ新聞では、「食事バランスガイド」をご紹介！！ バランスの良い食事は、やっぱり健康にいいんです！！ 食欲の秋、ぜひバランスも気にしながら楽しんでみてくださ […]
2022年9月18日 / 最終更新日 : 2022年9月18日 美穂荒井 健康フェア 第１６回 薬と健康セミナー開催のお知らせ 皆さん、第１２回のセミナーでお話しした「フレイル」という言葉、 覚えていらっしゃいますか？？ 「フレイル」とは、年齢とともに身体の様々な能力が低下し、 健康障害を起こしやすくなっている状態でしたね。 今回のセミナーでは「 […]
2022年9月1日 / 最終更新日 : 2022年9月3日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．９ 少しずつ秋を感じる日が出てきましたね。 とはいえ、残暑は10月頃まで続くと先日ニュースで言っていました。 まだまだ注意が必要ですね。 マスクを着用していると、のどの渇きに気付きにくく、 脱水症状になりやすいとも言われてい […]
2022年8月1日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．８ 新型コロナの第７波が猛威をふるっていますね。 皆さんは感染対策と熱中症対策の両立、できていますでしょうか？ 今一度基本的な感染対策を徹底するとともに、 暑い外で、周りに人がいない時にはマスクを外すことも大切ですね。 さて […]
2022年7月14日 / 最終更新日 : 2022年7月14日 美穂荒井 健康フェア 第１５回 薬と健康セミナー開催のお知らせ 蒸し暑い日が続き、着々と夏が近づいてきていますね。 ８月の薬と健康セミナーは「狭心症」について。 冬に起きやすいと思われている狭心症や心筋梗塞。 実は夏も心臓に負担がかかりやすく注意が必要なんです！！ ８月１０日は『💛ハ […]
2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．７ 今年は早々に梅雨明けが宣言され、６月から暑い日がやってきましたね。 暑くなると食べたくなるのが「アイス」。 皆さんは「アイスクリーム」と「アイスミルク」、「ラクトアイス」の違い分かりますか？？ 乳成分の割合によって分けら […]
2022年6月1日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 美穂荒井 薬局新聞 ＦＩＯＲＥ新聞２０２２．６ あじさいの花がキレイな季節になりましたね。 あじさいの見頃とともにやってくる梅雨時期、 食中毒にも注意が必要です！！ 今月のＦＩＯＲＥ新聞では食中毒の予防についてお話ししています。 改めてハンドソープを用い […]
