FIORE新聞2022.2
2月と言えば節分。
節分とは一般的に邪気を払い、無病息災を願う行事と言われていますね。
まだまだ寒い日が続き、体調を崩しやすい時期ですので、
引き続き新型コロナ対策と併せて気をつけていきましょう。
さて、今月のフィオーレ新聞は「フレイル」について。
年齢とともに筋力が低下したり、疲れやすくなったりしていませんか?
フレイルとは何か、おうちでできるフレイル予防運動など、
ぜひ今月も読んでみてくださいね。
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