FIORE新聞10月号
半袖で出掛けると肌寒い日も出てきましたね。
そろそろ「温活」を始めて寒い季節に備えませんか?
今月のFIORE新聞ではオススメの生姜湯やハーブティーをご紹介しています。
食生活講座では、食欲の秋に気にしたい血糖値、低GI食品についてご説明しています。
ぜひ正しい食生活と、体温アップでコロナやインフルエンザに負けない
免疫力をつけていきましょう!!
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