FIORE新聞11月号
急に気温が下がってきましたが、
10月号の「温活」、参考にしていただけましたでしょうか?
今月は、寒い冬に流行する感染症に備えて、
改めて手洗いや手指消毒の大切さについてお伝えしています。
食生活講座では、糖質の吸収や血糖値の上昇を緩やかにする
「食べ方」についてご紹介しています。
同じ食べ物でも、できれば健康的に摂りたいですよね。
ぜひ今月号も皆さんの日常生活に役立てていただけると
嬉しいです。
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