FIORE新聞10月号

半袖で出掛けると肌寒い日も出てきましたね。

そろそろ「温活」を始めて寒い季節に備えませんか?

今月のFIORE新聞ではオススメの生姜湯やハーブティーをご紹介しています。

食生活講座では、食欲の秋に気にしたい血糖値、低GI食品についてご説明しています。

ぜひ正しい食生活と、体温アップでコロナやインフルエンザに負けない

免疫力をつけていきましょう!!

 

 

FIORE新聞2021.10